paleo-dieet

Paleodieet

Wat is Paleodieet? Het paleo dieet, ook wel bekend als het “oerdieet” of het “holbewonerdieet”, is een voedingspatroon dat gericht is op het eten van voedingsmiddelen die onze voorouders in …

Paleodieet Lees verder...
Ketodieet

Keto dieet

Wat is Keto dieet? Een ketogeen dieet (keto dieet) is een voedingspatroon dat bestaat uit zeer weinig koolhydraten, matige eiwitten en een hoge inname van vetten. Het doel van dit …

Keto dieet Lees verder...

Insuline?

Wat is insuline? Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd in de alvleesklier (pancreas) en een belangrijke rol speelt bij de regulatie van de bloedsuikerspiegel in het lichaam. Insuline wordt …

Insuline? Lees verder...

Wat zijn Anabolen?

Anabolen?! Anabolen (anabole steroïden) zijn synthetische stoffen die vergelijkbaar zijn met het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Ze worden vaak gebruikt om spiermassa en kracht te vergroten en de prestaties te verbeteren, …

Wat zijn Anabolen? Lees verder...

Caloriebehoefte?

Wat is een caloriebehoefte? Caloriebehoefte is de hoeveelheid calorieën die een persoon nodig heeft om in zijn of haar dagelijkse energiebehoeften te voorzien, op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, …

Caloriebehoefte? Lees verder...
Whey shake

WHEY Shake?

Wat is een WHEY Shake? Whey shake is een eiwitshake gemaakt van wei-eiwit, dat wordt geproduceerd tijdens het kaasbereidingsproces. Wei-eiwit is een van de twee belangrijkste eiwitten die in melk …

WHEY Shake? Lees verder...