paleo-dieet

Paleodieet

Wat is Paleodieet? Het paleo dieet, ook wel bekend als het “oerdieet” of het “holbewonerdieet”, is een voedingspatroon dat gericht is op het eten van voedingsmiddelen die onze voorouders in …

Paleodieet Lees verder...

Caloriebehoefte?

Wat is een caloriebehoefte? Caloriebehoefte is de hoeveelheid calorieën die een persoon nodig heeft om in zijn of haar dagelijkse energiebehoeften te voorzien, op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, …

Caloriebehoefte? Lees verder...